Partiendo del principio filosófico de Ying- Yang, Femenino- Masculino Pasividad-Acción; La luna y el sol. Chandra namaskar o saludo al sol, es un grupo de movimientos de Yoga dinámico que parte de la forma Ying, o más suave o pasiva.
Así nuestro alumnado varía en función del momento del día o de la actividad en su nivel de energía. Por ello este grupo de movimientos lo utilizamos en la vuelta a la calma de las sesiones o en la parte inicial, en los momentos en los que l@s niñ@s tienen demasiada actividad.
