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lunes, 8 de junio de 2020

EL PAN: IMPORTANCIA EN LA ALIMENTACIÓN HUMANA


El 14 de noviembre de 2019 el alumnado de 5º y 6º de Educación Primaria del Colegio Público Quinta Porrúa recibió una charla sobre los beneficios del pan a cargo del nutricionista Roberto Valdés de la Asociación Ponte Sano.

Posteriormente debido a las ansias de conocer más del propio alumnado y profesorado, se realizó una segunda sesión teórica sobre el pan el día 3 de febrero de 2020, que se complementó con 3 visitas de alumnado de 5º y 6º de Primaria a la Panadería Dana donde amasaron, hornearon y degustaron su propio pan.

Os dejamos un enlace donde podréis observar el gran trabajo realizado por el alumnado de este centro escolar.
http://pontesano.com/el-pan-importancia-en-la-alimentacion-humana/


Les agradecemos el trabajo altruista de Roberto Valdés de la Asociación Ponte Sano y de la Panadería Dana.

lunes, 27 de enero de 2020

Abierto el plazo de inscripción a los ODS en mi centro”

Abierto el plazo de inscripción a la segunda edición del concurso de vídeos: “Tengo un objetivo: los ODS en mi centro” 

El Centro de Investigación del Medio Ambiente (CIMA) en colaboración con la Consejería de Educación, Formación Profesional y Turismo, pone en marcha la Segunda Edición del concurso de vídeos “Tengo un objetivo: los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) en mi centro”.


Desde la Consejería de Desarrollo Rural, Ganadería, Pesca, Alimentación y Medio Ambiente, a través del Centro de Investigación del Medio Ambiente (CIMA), en colaboración con la Consejería de Educación, Formación Profesional y Turismo, se pone en marcha la segunda edición del concurso de vídeos Tengo un objetivo: los ODS (Objetivos de Desarrollo Sostenible) en mi centro".

Los objetivos de este concurso son:
  • Dar a conocer a la comunidad educativa los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas.
  • Poner en valor buenas prácticas en relación con los ODS que en la actualidad se estén llevando a cabo en los centros educativos de Cantabria.
  • Fomentar en los centros educativos de la región la puesta en marcha de nuevas iniciativas que tomen como referencia los principios de los ODS.

martes, 21 de enero de 2020

Asociación Pontesano contra la Obesidad


El objetivo es contribuir a la divulgación de los conocimientos de la alimentación saludable y la vida activa como medio de prevención de la obesidad por medio de tutorías de 55 minutos.

Dispone de 8 actividades adaptadas a 3 niveles de Primaria y dos de Secundaria que puede ver con más detalle en su web www.pontesano.com . También pueden ceder el material de sus actividades para que puedan impartirlas los profesores de su colegio

Encontrará además dos nuevas actividades de plena actualidad:
  • “Alimentación sostenible”
  • “El desperdicio alimentario”
Además han ampliado nuestra actividad sobre “El Pan” que puede darse en dos partes: la primera en su colegio y la segunda en una panadería tradicional que esté próxima y colabore.

Si desea que realicen estas actividades en su centro escolar puede contactar con ellos en roberto.valdes@hotmail.es o en los teléfonos 942-03.91.50 y 670-90.99.67

lunes, 11 de marzo de 2019

Bicicletada Popular Solidaria

Tiene como fin fomentar el uso de medios de transporte sostenibles, como es el caso de la bicicleta y los patines. Participando promoverás la movilidad sostenible, mejorando el medio ambiente y colaborarás con un fin social a favor de la ONG Buscando Sonrisas, pudiendo dar un paseo en bicicleta o en patines de 13 km por Santander y participando en las múltiples actividades y sorteos que tienen preparados ese día.

Salida: Calle Alfonso XIII
Llegada: Parque de las Llamas
Distancia: 13 kms
Inscripción 5€ ( Gratis para los niños)


lunes, 4 de febrero de 2019

lunes, 7 de enero de 2019

HORNO SOLAR

ALUMNOS DEL COLEGIO QUINTA PORRÚA CREAN UN HORNO SOLAR CON LA AYUDA DE LA ONGD INGENIERÍA SIN FRONTERAS

Los alumnos de 3º, 4º, 5º y 6º de Educación Primaria del centro santanderino han realizado con sus propias manos un horno solar bajo la dirección de Javier Gutiérrez de la ONGD Ingeniería Sin Fronteras dentro del Programa “Porrúa apuesta por la salud” de las Escuelas Promotoras de Salud y del programa “Tutoría entre iguales”.

Lo han realizado en dos sesiones en noviembre en parejas de 3º y 5º y 4º y 6º de Primaria en el Gimnasio Ruth Beitia. Las parejas son las mismas que las formadas por un alumno tutor y otro tutorizado en el Programa TEI (Tutoría entre iguales) para la prevención del acoso escolar del curso pasado y del presente curso escolar.

Entre los objetivos conseguidos en el taller se encuentran la necesidad de concienciar a los alumnos de cuidar el planeta con las energías renovables para su protección y el trabajo en equipo de las “parejas TEI”.

Para los centros educativos interesados en la actividad contactar con Javier Gutérrez, técnico de Ingeniería Sin Fronteras: 627.44.52.30.





lunes, 14 de mayo de 2018

Programa "Educando a Mi Dueño" en el CEIP Quinta Porrúa

'Educando a mi dueño' es una campaña promovida por el Colegio Oficial Veterinario de Cantabria sobre tenencia responsable de mascotas.

Las veterinarias encargadas han venido acompañadas por "Koko", la mascota protagonista de la campaña, un schnauzer miniatura de cinco años, que ha caído simpatiquísimo a los niños de 3º, 4º, 5º y 6º de Primaria del Colegio.



El objetivo que se pretende alcanzar es la sensibilización de los niños en la etapa escolar, transmitiéndoles la importancia de desarrollar una convivencia armónica y responsable con los animales de compañía; la necesidad de atenderlos y cuidarlos para disfrutar de ellos, y proteger su salud y la de los ciudadanos con la prevención de enfermedades transmisibles al hombre como resultado de la convivencia con animales.



Igualmente se pretende fomentar las actitudes de respeto hacia los animales y la necesidad de su defensa y protección, con el incremento de la sensibilidad ciudadana a través de los niños, hacia comportamientos éticos propios de una sociedad moderna, a fin de prevenir el abandono de animales y promover la adopción de animales abandonados.

miércoles, 9 de mayo de 2018

INGENIERÍA SIN FRONTERAS REALIZA UN TALLER DE ENERGÍA SOLAR EN EL COLEGIO QUINTA PORRÚA DE SANTANDER

El martes 8 de mayo  Javier, perteneciente a la ONG Ingeniería Sin Fronteras de Cantabria, visitó el centro dentro de las actuaciones del Proyecto de Salud en el ámbito de sostenibilidad: “Porrúa apuesta por la salud” impartiendo una charla-taller con los alumnos de 3º de Educación Primaria.

El fin de la actividad es acercar a nuestros alumnos la importancia de las energías renovables, siendo una oportunidad la utilización de este tipo de energías para cambiar el rumbo del desarrollo humano sostenible a nivel global.

Los alumnos identificaron los problemas que ellos detectan a nivel del mundo, de España y de Santander, dándose cuenta que muchos coincidían. Además se realizaron unos sorteos de camisetas entre los alumnos de la clase. 



Finalmente pudieron “tocar” la cocina solar en el patio del colegio, darse cuenta del poco peso que tiene, pero desgraciadamente no pudieron cocinar debido al tiempo nuboso que teníamos este día.

Es la segunda vez que acude esta ONGD a nuestro centro educativo, en el primer trimestre nos impartieron un taller de energías renovables muy práctico y divertido para los alumnos de Quinto y Sexto de Educación Primaria, sin lugar a dudas este tipo de actuaciones complementan perfectamente los contenidos impartidos en clase. 

lunes, 22 de enero de 2018

Ingeniería sin Fronteras de Cantabria

Ingeniería sin Fronteras de  Cantabria en el CEIP Quinta Porrúa.

Javier, de Ingeniería sin Fronteras Cantabria ha ido al colegio "Quinta Porrúa" para hablar a los niños de 5º y 6º de la utilización de energías alternativas y renovables. Para ello, se ha llevado a cabo un taller en el que han podido ver el funcionamiento de la energía eólica y una "power house" que funciona gracias a las energías no contaminantes. 


miércoles, 17 de enero de 2018

Asociación Ponte Sano. Prevención de obesidad

Prevención de la obesidad infantil y juvenil.


Actividades para este trimestre. 


Disponéis  de un mayor detalle en www.pontesano.org
En www.pontesano.com encontrareis la revista digital PONTEALDIA que recoge y selecciona lo que se publica sobre la prevención de la obesidad.

lunes, 23 de octubre de 2017

Convocatoria de ayuda para el fomento del uso cotidiano de la bicicleta en los centros

AYUDAS + BICEPS


La presente Orden tiene por objeto la convocatoria de las subvenciones  para el desarrollo de proyectos que fomenten el uso cotidiano de la bicicleta en centros educativos, dentro del programa +BICEPS, cuyas Bases se han aprobado por Orden UMA 13/2016, de 5 de mayo y Orden UMA/44/2017 de 20 de septiembre.


martes, 27 de junio de 2017

COLEGIO QUINTA PORRÚA EN EL CONCURSO DE DIBUJO DEL PROYECTO EDUCANDO A MI DUEÑO

SEGUNDO PREMIO PARA EL COLEGIO QUINTA PORRÚA EN EL CONCURSO DE DIBUJO DEL PROYECTO EDUCANDO A MI DUEÑO ORGANIZADO POR EL COLEGIO DE VETERINARIOS DE CANTABRIA

El pasado 21 de junio de 2017 los alumnos de Tercero y Cuarto de Educación Primaria recibieron el merecido premio por su trabajo realizado en el Concurso de Dibujo Educando a mi Dueño del presente curso escolar.

El Colegio de Veterinarios premió a estos alumnos con la visita al centro educativo del veterinario y gerente de la Asociación Frisona de Cantabria (AFCA) Fernando, para posteriormente visitar la explotación ganadera en Escobedo de Camargo SAT Arenas.




Esta explotación ganadera de 124 vacas es la que tiene una mejor calidad de leche de la fábrica NESTLÉ y pudimos comprobar todos el por qué. Dos jóvenes ganaderos han introducido la innovación en su empresa con varios robots en la estabulación: un robot parecido a R2D2 que servía para acercar la comida a las vacas y dos robots más que ordeñaban a las vacas de manera automática. Estos robots distinguían el número de veces que son ordenadas por días; el tiempo del ordeño; les limpian los pezones para la mejor calidad de la leche; comen mientras son ordeñadas, etc. Los alumnos y los profesores quedaron impresionados.






Observaron cómo las vacas tienen cepillos para masajearse; tienen camas de arena para relajarse; ventiladores gigantes, etc. Gracias a esta atmósfera de tranquilidad y sosiego se ordeñan más veces, con más calidad y los conflictos son menores entre los animales (como los humanos en nuestros colegios).

El cariño de los dos ganaderos hacia su trabajo también es importante y con Edu observamos que además de un trabajo es su pasión.

Aprendieron muchas cosas: que se ordeñan 3 veces al día; que siempre tienen comida y bebida; que las vacas son animales de costumbre y no les gusta la incertidumbre; que beben 100 litros de agua; que se extrae una media de 60 litros por día; que las vacas son muy jerárquicas y hay que tenerlo en cuenta a la hora de planificar los espacios; que los terneros se crían fuera de la explotación en Zaragoza; dimos el biberón a los terneros, etc.


Como broche de oro dieron el biberón de 3 litros a un ternero y les regalaron leche de la explotación sabrosísima y unos sobaos riquísimos, sin lugar a dudas muy recomendable para realizar con los alumnos.


Esta actividad va enmarcada dentro del Proyecto Educando a mi dueño y complementado por el Proyecto: “Ruta Ecológica. Aula Abierta de Heras”, ambos dentro del Programa Red Cántabra de Escuelas Promotoras de Salud “Porrúa apuesta por la salud”.



Aquí un vídeo de la salida:


miércoles, 8 de marzo de 2017

EDUCANDO A MI DUEÑO en el CEIP Quinta Porrúa

"Educando a mi dueño" es una campaña promovida por el Colegio Oficial Veterinario de Cantabria, sobre tenencia responsable de Mascotas. La campaña, que visitará varios colegios próximamente, ha iniciado su andadura esta mañana en nuestro centro.



En el acto inaugural ha estado presente Juan José Sánchez Asensio, Presidente del Colegio de Veterinarios y ha venido acompañado por las veterinarias Verónica Ruiz Soto y Raquel López Magaldi, que han sido las encargadas de la actividad. Lo más interesante es que han venido acompañadas por "koko", la mascota protagonista de la campaña, un schnauzer miniatura de cinco años, que ha caído simpatiquísimo a los niños de 3º, 4º, 5º y 6º de nuestro colegio.

El objetivo que se pretende alcanzar es la sensibilización de los niños en la etapa escolar, transmitiéndoles la importancia de desarrollar una convivencia armónica y responsable con los animales de compañía y la necesidad de atenderlos y cuidarlos para disfrutar de ellos y proteger su salud y la de los ciudadanos previniendo las enfermedades transmisibles al hombre como resultado de la convivencia con animales. Igualmente se pretende fomentar la s actitudes de respeto hacia los animales y la necesidad de su defensa y protección, incrementando la sensibilidad ciudadana, a través de los niños, hacia comportamientos éticos propios de una sociedad moderna, a fin de prevenir el abandono de animales y promover la adopción de animales abandonados.



lunes, 18 de abril de 2016

Colegio San Vicente Paul: La FRUTOTECA

SOMOS VICENSANOS

Colegios San Vicente Paul. Limpias (Cantabria)

La frutoteca itinerante es un proyecto de la asociación madrileña "5 al día". Se trata de una cúpula interactiva donde las frutas y hortalizas son las protagonistas. Dentro de la cúpula se puede visionar en 360º qué tipos de frutas y hortalizas hay, el recorrido que hacen desde la siembra a la venta y cómo éstas se integran en nuestra alimentación.


La finalidad principal de esta actividad es la de concienciar a los alumnos de la importancia de consumir este tipo de alimentos.

Haciendo click aquí puedes ver la entrada en su blog así como algunas de las imágenes más destacadas de la actividad.

lunes, 29 de febrero de 2016

EL COLEGIO QUINTA PORRÚA PARTICIPA EN EL PROYECTO: "LA ESPERANZA: AULA SALUDABLE"

El pasado miércoles 24 de febrero acudieron al Mercado de la Esperanza los alumnos de 5º y 6º de Educación Primaria del CEIP QUINTA PORRÚA de Santander.


Trabajan diferentes actividades antes de la visita seleccionadas del cuaderno de actividades enviadas por los responsables del programa y los alumnos prepararon una serie de preguntas a cocineros, carniceros, pescaderos y fruteros. 




Fueron recibidos por un miembro de la Asociación de Comerciantes del Mercado de la Esperanza, Nacho, quien les dio la bienvenida y les explicó de manera amena la historia del mercado con más de 100 años de vida, evolución del edificio, cómo los puestos de los comerciantes pasan de generación en generación, etc. 


Después fueron a hacer la compra por el mercado con los cocineros Floren (Presidente de Asociación de Cocineros de Cantabria y Jefe de Cocina de CANTUR) y Willy (Propietario y cocinero del Restaurante Las Quebrantas de Somo) quienes les enseñaron todo sobre la comida expuesta con la alegría y profesionalidad de los comerciantes en todo momento.


Finalmente los alumnos cocinaron un rico arroz, lengua de vaca, sesos, nuggets de ojito y unas ricas brochetas de frutas, todo comida saludable que degustaron los alumnos. Los cocineros compartieron con ellos trucos, consejos, anécdotas sobre sus orígenes en la profesión, cómo estudiaron, cómo y dónde pueden estudiar a día de hoy, los pros y contras de la profesión, etc. y agradecieron a los alumnos su buen comportamiento y atención durante toda la mañana.


Un proyecto "CHAPEAU".

jueves, 21 de enero de 2016

La Esperanza Aula Saludable: Convocatoria 15/16

Apertura de la convocatoria de la actividad "La Esperanza: Aula Saludable 2016".


La finalidad principal de este programa es fomentar los hábitos saludables de los alumnos de nuestros centros RCEPS al tiempo que se da a conocer el Mercado de la Esperanza como un lugar emblemático de más de 100 años de historia en el centro de la ciudad de Santander. Se trata de un espacio idóneo para que los alumnos conozcan y seleccionen alimentos frescos y de calidad que posteriormente van a consumir, tanto en la visita al mercado como en su vida diaria.


El programa está dirigido al alumnado de los centros sostenidos con fondos públicos de la Comunidad Autónoma de Cantabria en las etapas de Primaria (5º y 6º) y de Secundaria Obligatoria (1º y 2º ESO).


Las fechas de realización de la actividad será de un día a la semana, los miércoles a partir del 3 de febrero y hasta el 15 de junio de 2016, un total de 18 jornadas.


Para más información descárguense la convocatoria en este enlace:


Para solicitar su participación en el programa aquí les dejamos el Anexo I:


lunes, 11 de enero de 2016

El timo de los omega-3

Fuente: Diario "El Mundo"

'JAMA' cuestiona los suplementos de estos ácidos grasos
Según los expertos, si la persona come bien, no los necesitará

Leche, alimentos infantiles, yogures, huevos, galletas, raciones de pollo y pavo y hasta aceitunas o palitos de pescado. Todos ellos, alimentos que en alguna de sus versiones se anuncian como enriquecidos en omega-3pero que, según un estudio publicado ayer en la prestigiosa revista médica JAMA, no servirían para nada.



La publicación se centra en los suplementos de omega-3 que miles de personas consumen diariamente para, según creen ellos, prevenir el deterioro cognitivo y cardiovascular. Sin embargo, según este trabajo y otros publicados anteriormente, este hábito sería en vano, ya que no produciría ningún efecto importante.

Ahora, un grupo de investigadores ha seguido durante cinco años a 4.000 personas con una media de 72 años de edad a los que les han dado, o bien placebo, o bien un suplemento de omega-3. El resultado es que estas pastillas «no mostraron efectos significativos en la función cognitiva» de quienes los tomaron respecto a quienes no lo hicieron.

Aunque existen estudios que indican que las dietas altas en omega-3 tienen un efecto protector en la función cognitiva, y se ha visto que algunos pacientes con Alzheimer presentan unos niveles bajos en uno de los componentes del omega-3, -el ácido docosahexaenoico (DHA), una parte esencial de las neuronas-, lo cierto es que este efecto protector que sí se ve en la alimentación no se observa cuando el omega-3 se obtiene a través de suplementos.

Según explica a EL MUNDO Aitor Sánchez, nutricionaista miembro de la iniciativa Dietética Sin Patrocinadores y autor del blog midietacojea.com, lo que hace este estudio es «confirmar una cosa que ya sabíamos, y que ha pasado también con otros suplementos, como los de calcio, los de fibra, o los antioxidantes». Tal y como explica este experto, el hecho de que un patrón dietético tenga unos beneficios no significa que éstos también se vayan a dar si tomas un suplemento. «No es lo mismo tener una dieta rica en omega-3 a través del pescado que tomarte el suplemento, porque te falta la materia prima», indica Sánchez. Además, existen otros patrones que son difíciles de cuantificar pero que a nivel epidemiológico se sabe que se cumplen, como que las personas que comen más pescado también suelen tomar más verdura, o «que quienes siguen una dieta sana también hacen más ejercicio o están más activos intelectualmente», cuenta Gurutz Linazasoro, director científico de CITA-Alzheimer y miembro de la Sociedad Española de Neurología.

En definitiva, con este estudio, explica Francisco Pérez, jefe de servicio de Medicina Interna del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, «queda claro que la adición al omega- 3 [a nivel de suplementos] no mejora el deterioro cognitivo».

miércoles, 14 de octubre de 2015

El colegio Mata Linares ganador de WATER EXPLORER en la fase nacional y segundo en la internacional

  • El colegio Mata Linares de San Vicente de la Barquera (Cantabria) ha quedado primero en la fase nacional y segundo de 589 colegios de WATER EXPLORER 2014-2015 a nivel internacional
  • La creatividad, esfuerzo e implicación de todo el municipio fueron los principales detonantes para que Mata Linares fuera el elegido por el jurado




Water Explorer es una iniciativa que tiene por objetivo impulsar el conocimiento y la comprensión de la importancia del agua y fomentar acciones prácticas para ahorrarla y conservarla. El programa, que cuenta con el apoyo del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), está dirigido a estudiantes de entre 8 y 14 años, y plantea a los colegios participantes distintos retos a los cuales tendrán que dar soluciones innovadoras. 


El proyecto presentado por el colegio Mata Linares de San Vicente de la Barquera (Cantabria) quedó primero en la fase nacional, disputando la final con un colegio de Ambroz (Granada). En la final internacional, el colegio obtuvo la segunda posición, de entre los 589 colegios participantes a nivel global, con el premio “Mejores Valores Demostrados”. Los alumnos recibieron la noticia en el evento internacional del programa celebrado en Londres el 1 de octubre y al que los finalistas de los 11 países participantes se conectaron por videoconferencia. La creatividad, esfuerzo e implicación de todo el municipio fueron los principales detonantes para que Mata Linares fuera el elegido por el jurado. 

De esta forma nos relatan su experiencia los mismos alumnos del CEIP Mata Linares:

“Los alumnos de 6º del CEIP Mata Linares de San Vicente de la Barquera, el día 24 de septiembre, fuimos a Madrid a representar a Cantabria como finalistas españoles del Programa Water Explorer organizado por Global Action Plan y que cuenta con la colaboración del HSBC. Participamos en la final junto a un colegio de Ambroz, en Granada. Fueron seis horas de viaje hasta llegar al hotel en el que presentamos nuestra exposición.

Al principio estábamos muy nerviosos y cansados pero empezamos a hablar y los nervios se fueron disipando. Cuando terminamos los dos colegios de exponer todos los trabajos, los jueces fueron a deliberar. Mientras, nosotros decidíamos qué lugares queríamos visitar esa tarde en Madrid. Después de 15 minutos de espera llegaron los jueces. Todos estábamos muy nerviosos. Cuando nos comunicaron que éramos los ganadores, lo celebramos con alegría. También felicitamos a nuestros compañeros granadinos, con los que asistimos a un bufet que nos habían preparado. Allí hicimos muy buenos amigos. 

Después de comer hicimos un tour con el autobús con uno de los jueces que lo conocía muy bien. Salimos del Bernabéu y vimos la Cibeles, Neptuno, Plaza Colón, la Biblioteca Nacional, la Puerta de Alcalá…nos encantó

De regreso paramos todos a celebrarlo. Fue un día genial.

El día uno tuvo lugar la final internacional en la que participaron los once países. Este acto se realizó por vídeo conferencia y se podía seguir por teléfono. Al finalizar nos comunicaron que …¡habíamos quedado en segundo lugar!. Estamos muy orgullosos de nuestra participación en Water Explorer. 

Os animamos a todos a uniros a este proyecto. Es apasionante.”

Para participar en el Programa es necesario registrarse en: www.waterexplorer.org