Mostrando entradas con la etiqueta Educación postural. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Educación postural. Mostrar todas las entradas

miércoles, 23 de octubre de 2019

El Colegio Quinta Porrúa de Santander apuesta por el judo

El profesional del judo “Fede Muñiz”, con más de 20 años de experiencia, ha sido el encargado de impartir la formación.



En este inicio de curso 2019-20 los alumnos de Primaria están realizando unas jornadas de iniciación al deporte del judo dentro del Programa de Escuelas Promotoras de Salud “Porrúa apuesta por la salud” y complementadas en las sesiones de Educación Física. 

Los objetivos de las sesiones son la introducción al deporte del judo por un profesional de prestigio con más de 20 años de experiencia como maestro de judo y 15 años impartiendo actividades extraescolares en el centro educativo llamado 'Fede Muñiz'. 


El deporte del judo desarrolla: la fuerza, agilidad, velocidad, disciplina, respeto y capacidad de superación aplicable a su día a día. En el centro han trabajado el origen de este deporte en Japón cuando el sumo era el deporte rey de este país, vocabulario propio del deporte japonés; aprender a caer sin hacerse daño; técnicas de suelo, técnicas de pie, etc.

Desde el centro quieren agradecer la predisposión de 'Fede Muñiz' a impartir sin coste estas sesiones.
Las sesiones se han realizado los días 7,8, 21 y 22 de octubre en el Gimnasio Ruth Beitia.

También queremos destacar la participación de Fede Muñiz en el Campeonato Mundial de Judo celebrado del 10 al 13 de octubre en Marrakech (Marruecos) y donde consiguió una medalla de bronce en la categoría senior de menos de 73 kilogramos y contribuyó a que España haya terminado cuarta en el medallero del campeonato mundial. 

Para más información llamar al teléfono: 685 74 94 75.

lunes, 15 de octubre de 2018

¿QUIERES JUGAR AL BALONCESTO?

  • La Academia Estela aúna salud, valores y familia. 
  • Entrenamientos en inglés, liga intercentros ... 
  • Lugar: Pabellón del Colegio Manuel Llano de Santander. 
  • Horario: 15:00h a 16:00h 
  • Próximo jueves 19 octubre de puertas abiertas. 
  • Precio: 20 euros mensual y te dan un equipaje. 
  • Preguntas y consultas: 611 140 661


lunes, 19 de febrero de 2018

TORNEO DE CAMPEONES DE TENIS DE MESA EN EL CEIP QUINTA PORRÚA 2017-18


El 16 de febrero de 2018 los alumnos de 5º y 6º de Primaria participaron en el Torneo de Campeones del curso 2017-18 en el Gimnasio Ruth Beitia del colegio porruano.

Ha sido el colofón de la unidad de tenis de mesa donde se han jugado una liga regular del torneo individual y de parejas con su respectivo play-off, seleccionando a los mejores para el torneo.



Los alumnos de 3º y 4º de Primaria asistieron como espectadores ya que ellos también han realizado una unidad didáctica de introducción al tenis de mesa, puesto que el próximo curso participarán en el torneo.

El deporte del tenis de mesa es una modalidad deportiva muy completa, que trabaja la coordinación óculo-manual, la atención y la concentración. 

En la actividad primó el respeto, la deportividad y la cordialidad como se puede observar en las imágenes . En el torneo individual el Campeón fue Adrián y el subcampeón Marcos ambos de 6º de Primaria.


En el torneo por parejas los campeones fueron: Adrián y Daniel y los subcampeones Rodrigo y Ko. Se les entregaron las respectivas medallas y los diplomas correspondientes por parte del Director del Centro Leonardo Galerón.

Además, aprovechamos la ocasión para sortear dos balones de baloncesto que nos donó el Club de Baloncesto Igualatorio Estela de Cantabria que nos visitó en el primer trimestre y las alumnas premiadas fueron Fumi y Nuria.

jueves, 1 de febrero de 2018

Acrosport en el CEIP Marcial Solana


Desde el CEIP Marcial Solana tratan de buscar diversidad de actividades en el Área de Educación Física. Así han evolucionado desde el trabajo del esquema corporal en Infantil, los giros y equilibrios en 1º,2º y 3º para desarrollar unidades didácticas de acrosport en 4º, 5º y 6º.

El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.

En el acrosport existen tres elementos fundamentales:

a) Formación de figuras o pirámides corporales.

b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.

c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.

En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Son importantes los roles de ágil y portor, que se distribuyen entre el alumnado, y resulta fundamental la responsabilidad, la cooperación y la seguridad, además de ser muy divertido.

martes, 17 de octubre de 2017

JUDO EN EDUCACIÓN FÍSICA EN EL COLEGIO QUINTA PORRÚA

INTRODUCCIÓN AL DEPORTE DEL JUDO EN EDUCACIÓN FÍSICA EN EL COLEGIO QUINTA PORRÚA

En este inicio de curso 2017-18 los alumnos de Primaria están realizando unas jornadas de iniciación al deporte del judo dentro del Programa de Escuelas Promotoras de Salud del Colegio Quinta Porrúa.



Los objetivos de las sesiones son la introducción al deporte del judo por un profesional de prestigio con más de 20 años de experiencia como maestro de judo y 12 años impartiendo actividades extraescolares en nuestro centro educativo llamado “Fede Muñiz”.

El comienzo de esta introducción ha sido una charla de los valores en el deporte del judo que se ha celebrado en el Gimnasio Ruth Beitia el viernes 6 de octubre donde les mostró su palmarés que incluye varios campeonatos de España; su estancia en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid BLUME con tan solo 17 años, su experiencia en la selección española, la importancia de estudiar idiomas ya que es árbitro nacional de judo, la importancia de levantarse después de caerse a pesar de lesiones y problemas de la vida …

El deporte del judo desarrolla: la fuerza, agilidad, velocidad, disciplina, respeto y capacidad de superación aplicable a su día a día.

Han trabajado el origen de este deporte en Japón cuando el sumo era el deporte rey de este país, vocabulario propio del deporte japonés; aprender a caer sin hacerse daño; técnicas de suelo, técnicas de pie, etc.




lunes, 6 de febrero de 2017

Formación en socorrismo acuático para alumnos de 5º y 6º en Marisma Wellness Center

El viernes, 3 de febrero se llevó a cabo la "Jornada de socorrismo acuático" en el Marisma Wellness Center de Santander para los alumnos de 5º y 6º dentro del Programa de Escuelas Promotoras de Salud en el que el colegio "Quinta Porrúa" participa.

La actividad ha sido subvencionada por la AMPA del colegio y por el propio centro escolar.

Los objetivos que prentenden alcanzarse con el desarrollo de esta actividad son: 
  • Que los alumnos identifiquen conductas de riesgo en el medio acuático: como correr alrededor de la piscina, no utilizar vestimenta adecuada, la importancia de la ducha antes de entrar en la piscina, etc., así cómo 
  • Saber cómo actuar ante una situación de accidente en el medio acuático: abriendo las vías aéreas en primer lugar, avisar al 112 y/o poniendo la situación en conocimiento de un adulto y realizando la posición lateral de seguridad (PLS) a un compañero.
Finalmente, experimentaron buenas prácticas higiénicas en el medio acuático a través del juego: circuitos lúdicos, taparse los ojos y seguir indicaciones acústicas, deslizarse por el tobogán...

Esta jornada se complementará con un taller que se llevará a cabo próximamente titulado "Sólo con las manos", organizado por el Colegio Oficial de Médicos de Cantabria y el Ayuntamiento de Santander, a cargo de la doctora Luisa Martín, que tendrá lugar en el Gimnasio Ruth Beitia del colegio.


lunes, 30 de enero de 2017

EXHIBICIÓN DE STREET WORKOUT EN EL COLEGIO QUINTA PORRÚA

El pasado miércoles 25 de enero de 2017 se celebró una exhibición de la modalidad deportiva Street Workout llevada a cabo por el equipo ATLAS, que compite en la Liga Norte de España


Si alguna persona está interesada en que acudan a su centro educativo llamar al teléfono 717 14 34 24 preguntando por Camilo.




jueves, 24 de noviembre de 2016

EL YOGA EN EL ÁREA DE E.F. “El Yoga en la Educación Infantil.”

Artículo escrito por:
J. Carlos Fernández 
Profesor de EF en el CEIP Marcial Solana (Villanueva de Villaescusa)

Se considera positivo la inclusión del Yoga por el hecho de ser un tipo de actividad innovadora que se sale de las tradicionales actividades de educación infantil y que resulta muy motivador y atractivo para l@s niñ@s por el nexo conductor que son los animales y la especial pasión que sentimos en la infancia y la niñez por ellos. Dicha actividad tiene estrecha relación con el currículo de Educación Infantil; ya que promociona la psicomotricidad, el cuerpo, el movimiento y el juego, para la promoción de la salud en la escuela; objetivo que consideramos prioritario dentro de la educación.







viernes, 18 de noviembre de 2016

Programa ACB Next. BALONCESTO

El programa ACBNext Valores está pensado para que los centros educativos puedan desarrollarlo de forma autónoma, por lo que se ha intentado que todos los recursos necesarios estén disponibles on-line. 









¿Cómo registrarse en el programa ACBNext Valores? 

Lo primero que tienen que realizar los profesores es rellenar el formulario del siguiente link: 



Es importante que se haga un registro para cada profesor del centro que vaya a aplicar el programa, de forma que tenga su propia clave de acceso y pueda controlar el uso que hace del mismo y adaptarlo a sus preferencias sin verse afectado por el uso del resto de profesores del centro. 


¿Cómo planificar la aplicación del programa ACBNext Valores? 

Como primer paso y, con el fin de obtener una visión general del programa y su implantación en 25 sesiones a lo largo de dos cursos lectivos, les recomendamos consultar la página: 



Asimismo, de cara a una óptima preparación de las sesiones, también recomendamos la lectura de la página: http://www.acbnextvalores.com/orientacion/ (esta página sólo está accesible si ya te has identificado) en la que se describe un procedimiento de trabajo para una sesión tipo. 


Sin embargo, hacemos hincapié en que el objetivo del programa es poner estos materiales y herramientas docentes a disposición del profesorado para que sea éste quien lo desarrolle según sus propios métodos y criterio. No hay un orden predeterminado, ni requisitos que condicionen su aplicación (más allá de la disponibilidad de las sesiones, que durante el primer año se irán incorporando progresivamente). 

Actualmente ya están disponibles la sesión de presentación y las 4 sesiones de valentía, con lo cual disponemos de todo el material necesario para el primer trimestre del curso 2016-17. Posteriormente, siempre con suficiente antelación, iremos incorporando los materiales de los siguientes trimestres siguiendo las mismas pautas de contenido. 

¿Cómo resolver dudas del programa ACBNext Valores? 

El programa cuenta con un equipo especializado para asistir y asesorar a las escuelas y profesores en el desarrollo del mismo. 


El contacto con este equipo asesor se realiza a través de email mediante la dirección acbnextvalores@acb.com

martes, 5 de julio de 2016

Yoga, Chickung y el CEIP Marcial Solana

Dentro de las II Jornadas del Deporte y la Salud en el CEIP Marcial Solana de Viullaescusa (Cantabria) siguen incluyendo actividades de Yoga y Chickung, que forma parte de su proyecto de Escuela Promotora de la Salud.

En el caso de Educación Infantil, realizan sesiones a primera hora, durante toda la semana con todo el alumnado; con Primaria  los niños ya conocen las asanas y la forma de Chickung Shibashi.

Las compañeras de Ed. Infantil nos dejan esta pequeña muestra. 



lunes, 11 de abril de 2016

I Encuentro Intercentros de Comba

Consiste en un “Encuentro-concurso” intercentros sobre la comba en el que puede participar alumnado de los niveles de primaria, secundaria y bachillerato.

Os invitamos a animar al alumnado de vuestro centro educativo a participar en el “I Encuentro Intercentros de Comba”. Se trata de una propuesta que conjuga varios elementos:

  • promoción de la salud, 
  • tecnologías de la comunicación, 
  • convivencia, 
  • reconocimiento social del esfuerzo del alumnado y 
  • proyección al entorno del valor de la Educación Física. 


Más información en el archivo “Bases del concurso” o Para más información pincha en la imagen.


VÍDEO PROMOCIONAL:

lunes, 14 de marzo de 2016

EL COLEGIO OFICIAL DE FISIOTERAPEUTAS DE CANTABRIA ORGANIZA CHARLAS- TALLERES PRÁCTICOS EN LOS CENTROS ESCOLARES

Simón Pedro, el decano del Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Cantabria, enseñó de manera amena y práctica el pasado viernes 22 de enero de 2016 en el centro escolar el CEIP Quinta Porrúa la importancia de sentarse correctamente en la silla de clase, en el sofá de casa, la posición adecuada frente al ordenador, cómo se debe llevar una mochila correctamente, cómo colocar el peso en la mochila etc. Todo ello mediante la práctica de los propios alumnos en clase y sabiendo las consecuencias de una mala higiene postural en nuestra espalda y con la mascota del proyecto: "Picero". Normalmente son para 5º y 6º, pero como el colegio es de una sola línea y también lo hicieron para 3º y 4º.


Enlace de la entrevista realizada a principios de curso en el Programa: "Hoy X Hoy Cantabria" en relación a la higiene postural del escolar
 http://www.ivoox.com/higiene-postural-escolares-audios-mp3_rf_9163843_1.html



La manera de solicitar la actuación es ponerse en contacto con el Colegio de Fisioterapeutas de Cantabria a través del siguiente teléfono y correo electrónico:


Telf. 942372790 / sede@colfisiocant.org  




jueves, 21 de enero de 2016

CEIP Marcial Solana de La Concha de Villaescusa. YOGA ESCOLAR

En el centro relacionan la higiene postural con el Yoga en su proyecto de Salud.

A lo largo del trimestre han llevado a cabo varias actividades referidas a la educación postural dentro del aula y nos han mandado este vídeo para que las conozcamos.

lunes, 23 de marzo de 2015

Unidades Didacticas Activas (UDAs)

Se han elaborado con el fin de aumentar la intensidad de las actividades físicas realizadas en la asignatura de Educación Física. Es un material dirigido a la etapa de Educación Primaria y Educación Secundaria Obligatoria y ha sido diseñado para ajustarse a los contenidos curriculares de cada curso en el área de Educación Física.
Documento Completo Archivo pdf.  Se abrirá en una ventana nueva.




    • Unidades Didácticas por etapa educativa:
      • PRIMARIA
      • 1º y 2º Primaria
      • 3º y 4º Primaria
      • 5º y 6º Primaria
      • SECUNDARIA
        • 1º y 2º Secundaria
        • 3º y 4º Secundaria

Recomendaciones para la población sobre actividad física y reducción del sedentarismo

Con el Consejo Superior de Deportes se ha realizado un documento con las Recomendaciones de Actividad física para la salud y Reducción del sedentarismo dirigido a todos los grupos de edad. Sería también importante su difusión, ya que al incluir recomendaciones para población infantil, puede ser de interés para el profesorado, para las madres y padres y para la sociedad en su conjunto.

Numerosos estudios demuestran la importancia de ser activo físicamente y reducir el sedentarismo. Ambos factores tienen una influencia clara en la mejora de la salud y el bienestar, en la prevención de las enfermedades crónicas y en el aumento de la esperanza de vida. Sin embargo, más de la mitad de la población no se mueve lo suficiente para mejorar y preservar su salud. Gran parte de este fenómeno de inactividad física generalizada se debe a que hemos cambiado nuestro estilo de vida hacia un modelo más sedentario.

Las Recomendaciones para la población sobre Actividad Física para la Salud y Reducción del Sedentarismo, tienen el objetivo de dar a conocer a la población cual es la cantidad, intensidad, frecuencia y duración de la actividad física que beneficia la salud. Se basan en las recomendaciones existentes a nivel internacional, y en la evidencia científica, teniendo como objetivo final que toda la población sea más activa físicamente.

jueves, 5 de marzo de 2015

El Yoga en Primaria: Yoga con palo. CEIP Marcial Solana

El palo es el arma por excelencia de las artes marciales chinas y japonesas. Como es fácil de hacer y de manejar se ha convertido en el arma más famosa y practicada. Gunshu en Kung Fu; el Bo en Karate, el Jo, Bokken o Tanto en Aikido; incluso el Palo canario.

Además de ser un arma en artes marciales, resulta una interesante herramienta para el trabajo de amplitud escapular y mejora de la movilidad de la espalda. Su uso está muy extendido en el entrenamiento en otras disciplinas como la Psicomotricidad, la gimnasia correctiva, la Danza, el baile o la Gimnasia Artística y Deportiva.

En mi trabajo trato de importar algunas de estas técnicas, para el ejercicio y gimnasia tanto preventiva como reeducativa, para la mejora de la postura corporal; tanto en Yoga como en Educación Física.

En el caso de las sesiones de Educación Física, este trabajo lo desarrollamos, en la parte inicial de las unidades didácticas en que introducimos el FLOORBALL como juego o deporte alternativo esta es una muestra con alumnado de 4º de Educación Primaria.

Pincha en la imagen para visualizar el vídeo.

lunes, 3 de noviembre de 2014

Yoga escolar: El saludo a la luna

Continuamos con la serie de vídeos sobre Yoga escolar en el CEIP Marcial Solana de la Concha de Villaescusa.

Partiendo del principio filosófico de Ying- Yang, Femenino- Masculino Pasividad-Acción; La luna y el sol. Chandra namaskar o saludo al sol, es un grupo de movimientos de Yoga dinámico que parte de la forma Ying, o más suave o pasiva.

Así nuestro alumnado varía en función del momento del día o de la actividad en su nivel de energía. Por ello este grupo de movimientos lo utilizamos en la vuelta a la calma de las sesiones o en la parte inicial, en los momentos en los que l@s niñ@s tienen demasiada actividad.​

martes, 7 de octubre de 2014

IV Concurso de Fotografía “TU MIRADA CUENTA”

¿ Quién?

P´epis: aula de prevención de riesgos laborales
Instituto Cántabro de Seguridad y Salud en el Trabajo (Consejería de Economía, Hacienda y Empleo.Gobierno de Cantabria)

¿Qué?

Es un proyecto dirigido a la comunidad educativa (centros educativos, alumnos, profesores y padres) que trata de divulgar valores en materia de prevención de riesgos laborales.

La cultura de la prevención sólo puede darse como el resultado de un proceso de aprendizaje que debe darse en los primeros niveles educativos de nuestro sistema educativo. Este aprendizaje debe darse en la formación en valores, concretamente dentro del valor “salud”.

Es un proyecto que engloba distintas actividades, destacar, entre otras:
  • Concurso de fotografía “Tu Mirada Cuenta”, primer trimestre curso escolar.
  • Formación en el aula P´epis en materia de prevención de riesgos laborales en estrecha colaboración con los tutores de las clases de los centros educativos que así lo soliciten.(curso escolar).  
  • Apoyo al profesorado en los contenidos de las distintas materias a impartir en el campo de la prevención de riesgos laborales.
  • Estancias formativas ( entidad colaboradora)

¿En dónde?

  • En el aula P´epis, espacio físico ubicado en las instalaciones del Instituto Cántabro de Seguridad y Salud en el Trabajo en la Avenida del Faro-Pintor Eduardo Sanz, 19. Santander.
  • En los propios centros educativos.

¿Para quién?

Comunidad educativa (alumnos, profesores, padres, centros educativos).
Información y contacto
WEB : www.icasst.es
Tlf. 942398050 (Ana Ruiz, Carmen Escalada, Rebeca Martínez y Mercedes Hazas)
Correo electrónico: icsst@cantabria.es